Rif_gymnastik_holdsport
Crossgym

Crossgym er kombineret styrke og konditionstræning med funktionelle bevægelser. Træningen foregår med og uden vægte, og er en yderst effektiv træningsform. Vi træner både i teams og individuelt, hvor alle kan være med i eget tempo.

Vi gennemgår altid teknikken i træningen, så alle kan være med uanset niveau

Kommender aktiviteter
24
Jan
Træning Crossgym Mandag
G- Crossgym Mandag
20:00 - 21:00
31
Jan
Træning Crossgym Mandag
G- Crossgym Mandag
20:00 - 21:00
07
Feb
Træning Crossgym Mandag
G- Crossgym Mandag
20:00 - 21:00
14
Feb
Træning Crossgym Mandag
G- Crossgym Mandag
20:00 - 21:00
21
Feb
Træning Crossgym Mandag
G- Crossgym Mandag
20:00 - 21:00