Nyhedsbrev Tilmelding Log på

G - GDT

GDT


Mandage 19:00-20:00

v/ Jeanette  

Kælderen i Frejlev hallen

Det bliver træning med udgangspunkt i styrkende øvelser. 

Det er dagens overraskelse om det er cirkeltræning, step, gammeldags aerobic, boksefitness eller hvad der findes på..

men uanset hvordan timen bygges op, så vil der være fokus på at styrke kroppen - både muskler og udholdenhed.

Vi slutter hver gang af med udstrækning og nogen gange også afslapning.


Aktiviteter

August
Man
24
GDT træning
19:00 - 20:00
RIF kælderen
Man
31
GDT træning
19:00 - 20:00
RIF kælderen
September
Man
07
GDT træning
19:00 - 20:00
RIF kælderen
Man
14
GDT træning
19:00 - 20:00
RIF kælderen

Instruktører

Profile Image
Instruktør
Jeanette Pagh Emanuelsen
20330075
[email protected]
300,00 kr. pr. sæson
G - Voksenhold kontingent
Dato Beløb
15. sep 300,00 kr.
500,00 kr. pr. sæson
G - GDT
Dato Beløb
15. sep 500,00 kr.