Nyhedsbrev Tilmelding Log på

G - GDT

GDT


Mandage 19:00-20:00

v/ Jeanette Emanuelsen 

Kælderen i Frejlev hallen

Det bliver træning med udgangspunkt i styrkende øvelser. 

Det er dagens overraskelse om det er cirkeltræning, step, gammeldags aerobic, boksefitness eller hvad der findes på..

men uanset hvordan timen bygges op, så vil der være fokus på at styrke kroppen - både muskler og udholdenhed.

Vi slutter hver gang af med udstrækning og nogen gange også afslapning.


Aktiviteter

November
Man
24
GDT
19:00 - 20:00
Kælderen
December
Man
01
GDT
19:00 - 20:00
Kælderen
Man
08
GDT
19:00 - 20:00
Kælderen
Man
15
GDT julehygge
18:30 - 20:30
Kælderen og cafe RIF

Instruktører

Profile Image
Instruktør
Jeanette Pagh Emanuelsen
20330075
[email protected]
300,00 kr. pr. sæson
G - Voksenhold kontingent
Dato Beløb
15. sep 300,00 kr.
500,00 kr. pr. sæson
G - GDT
Dato Beløb
15. sep 500,00 kr.